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喝牛奶上火怎么办，煮牛奶为什么糊锅

生活经验牛奶

喝牛奶上火怎么办
1、喝些绿豆汤或绿豆稀饭
2、多吃些水果
3、多吃些清火蔬菜
经验步骤：

    1喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦 。在夏天吃比较合适 。
    2多吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺 。
    3多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用 。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热 。莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰 。莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳 。茄子：性寒凉，可以清热解毒 。

喝牛奶上火怎么办，煮牛奶为什么糊锅

文章插图
煮牛奶为什么糊锅给你说一个不容易糊锅的方法，可能有用，因为以前我煮生豆浆发现老是糊锅，然后网上找的 。
就是，先在锅里放一点水
，比盖住锅底多一点
就好，然后盖上锅盖开火
，等水开了
，再放
豆浆，就不会糊了，亲测有效 。
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原理的话我猜是因为锅是金属的传热非常快，然后呢，挨着锅底的豆浆很快糊化形成了膜，把锅和里面的生豆浆隔开了，然后持续加热那个膜就糊了 。牛奶会糊跟这个应该差不多 。另外，这个情况，降低温度不一定能解决（亲测会糊），我觉的还得用上面那个方法，只是以前我在热牛奶的时候没想起来，现在也不喝生牛奶了 。
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另：建议不要喝生奶，就是那种直接挤出来的奶，尤其小孩子和【喝牛奶上火怎么办，煮牛奶为什么糊锅】孕产妇绝对不能喝
。可以买盒装的纯奶或者全脂纯，国内两大厂还是有保障的 。

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