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皮肤松弛怎么紧致 按摩方法来了

生活经验知识分享

 人的皮肤里是有很多的胶原蛋白 ， 胶原蛋白让皮肤看起来是非常的光滑水嫩，随着年龄的增长，胶原蛋白就会变少 ， 出现皮肤松弛，这可怎么办呢？怎样才能让皮肤不松弛呢？怎样鉴定皮肤是否松弛呢？一起来跟女性网来看看：
认识皮肤松弛 皮肤松弛是由于皮肤中胶原蛋白流失引起的弹力纤维弹性不足，导致皮肤下垂 的一种现象，是皮肤衰老的重要判断指标 。皮肤松弛有三个表现级别，分别是：
检测自己的皮肤松弛度：
早晨清洁好脸部以后，准备好大小 合适的可移动的镜子，依次做 3 个动作 来观察自己的皮肤：
1.先抬头 ， 举起镜子观察面部肌肤
2.再低头 ， 俯视镜子中的面部肌肤
3.最后平视 ， 正常观察镜中的肌肤
如果抬头时面部肌肤，或低头俯视 时皮肤要比平视时皮肤紧致，说明皮肤 已经开始有明显的松弛了 。如果三种情 况下皮肤状态相差很小，则说明皮肤紧 致度好 。
皮肤松弛了怎么办：
皮肤松弛在初级、中级阶段时，做 紧急的肌肤护理，还可以挽救回肌肤的 紧致状态 。一旦到了颧骨上的皮肤开始 松弛的程度，即使再认真地护理、调养， 也只能延缓肌肤松弛的速度，改善松弛 状态，想让皮肤变回如苹果般紧致的样 子是不可能了 。因此，所有的调整工作 最好在皮肤刚刚出现松弛状态时进行 。
为皮肤补充充足的水分 。充足的水 分可以使皮肤细胞保持活力，增加角质 层抵抗力，让肌肤组织结构饱满有弹性 。
25 岁以后要经常做面膜，为肌肤补充精华，以减缓皮肤的衰老速度 。25 岁以后 皮肤中各种营养逐渐流失，需要及时补充，而含有营养滋润成分的面膜或护肤精华， 可以帮助皮肤快速吸收营养，延缓皮肤细胞衰老速度 。
避免熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯 。不良的生活习惯直接影响皮肤细胞 ， 使 其显出老态 。尽量少食高脂肪食物 。高脂肪食物进入身体后，会产生大量自由基，进而加速皮肤的老化 。
按摩穴位 ， 改善皮肤松弛
额头：用食指和中指的指腹，由额头中间 开始，由下向上轻轻画圈按摩 。按摩至眉 心位置时 ， 先用一只手食指和中指轻轻地 撑开眉心，另一只手上下移动
脸颊：用双手食指按压颧骨的最高点，口 型如念“O”时形态，然后手指轻轻放松 ，  口型如念“E”音，两个步骤各做30次 。
嘴周：除拇指外四指，手背向外，轻轻放 于嘴角，嘴巴依次发“O”音和“E”音，两 个步骤各做10次 。
紧急应对
皮肤松弛是因皮肤细胞及皮肤中弹力纤维发生变化而导致的，很难在短时间内快 速恢复，但紧急时刻做补充胶原蛋白或紧致的面膜，可稍微改善皮肤松弛的情况 。
【皮肤松弛怎么紧致 按摩方法来了】皮肤松弛不用紧张，还是有方法可以拯救的，但50岁的皮肤松弛，在怎么弄也不可能像20几岁的皮肤，随着年龄的增长，胶原蛋白减少这是必走的一个过程 。
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