接触了很多爱美的女性，小编发现很多人女性朋友的皮肤抵抗力差 ， 容易敏感，角质层?。祷疲詹缓酶髦植愠霾磺畹奈侍? ，而归根结低这些问题基本都是皮肤缺水，缺营养 ， 新陈代谢慢而造成的！
小编教大家一个超级好用的护肤方式 ， 做水疗湿敷
水疗可以很好的促进血液循环能够帮助皮肤更好吸收护肤品营养 ， 增加细胞新陈代谢，改善皮肤因缺水，缺少营养而造成的面部黄暗无光，斑点，痘印，痘痘 ， 敏感，激素脸等任何皮肤症状，帮助百思特网皮肤恢复自身免疫力，调整皮肤至正常状态！
水疗湿敷
下面小编为大家详细讲解水疗湿敷步骤
首先把水疗必备材料准备好，水10毫升，精华10毫升，乳霜各10毫升，准备压缩面膜或化妆棉，调膜碗蒸馏水（可以选择屈臣士蒸馏水，或依云矿泉水就可以）
先把压缩膜或化妆棉用蒸馏水打湿，按压多余水分
再将霜倒入碗内，然后放乳，搅拌，然后倒入精华 ， 水搅拌均匀，把备用的压缩面膜放里面，
浸湿化妆棉
这些调挤好了 ， 夏天的时候就可以先放在冰箱里面，到时候可以敷在脸上更凉爽一些，还可以舒缓皮肤的作用，冬天就不用了 。
上面这些做好了，那么百思特网剩下的可以先百思特网把脸蛋用清水洗净
第一步.清洁
清洁是很重要的一步，毛孔干净了 ， 就十分容易吸收精华营养 。如果你有化妆的话，就需要使用卸妆的产品，使用卸妆产品能彻底的将脸部的化妆品从毛孔清理出来 。
清水洗净脸蛋
第二步蒸脸
使用蒸脸器将脸部毛孔充分打开，如果没有蒸脸器也可以用毛巾热敷 。
蒸脸
第三步 去角质
在蒸完脸之后可以给皮肤适当的祛除角质，不要急着去补水或者是收缩毛孔
去角质
第四步 脸部按摩
在上一个步骤祛除完角质之后，可以选择使用一些精华水对眼部进行按摩，让肌肤在极大的情况下吸收精华的养分，以保证脸部锁水 。按摩的时间建议在2到3分钟左右 。建议使用一些兼具保湿，渗透性较强，滋养皮肤的精华水 。
脸部按摩
第五步、水疗面膜
【面部水疗的作用与功效 面部水疗怎么做】这个时候就是补水 。把之前准备好的水疗面膜拿出来 。为自己的肌肤贴上面膜 ， 然后闭上眼睛，享受这15到20分钟的过程 。做到补水这一步差不多就完成水疗的过程了 ， 如果想要更好的效果，可以选择再进行按摩 。
面部水疗最好是三天一次，这样皮肤能很好的吸收又不会觉得营养过剩 。水疗时间要控制好，不好等到面膜快干的时候再揭，否则会反吸收你皮肤的水分 ， 冬季的频率可以加多点，隔天一次都没问题，你用的水疗产品是平时自己用的水和乳液就不会有任何负作用
不要觉得麻烦，水疗只要你坚持做，皮肤就会得到很大的改善
学会了，记得要试试 ， 不然你永远都不知道这个方法有多好~
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