【玉米和山药能一起吃吗】玉米和山药能一起吃 ， 因为玉米和山药中所含的营养物质非常的相似 ， 两种食物一起吃不仅不会对身体产生坏处 。山药的口感非常的绵密 ， 其中山药还含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、脂肪、和丰富的矿物质和维生素 ， 能为我们的身体提供丰富的营养价值 ， 对我们的身体健康是非常好的 。
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