胃酸过多能吃茄子

【胃酸过多能吃茄子】胃酸过多能吃茄子 , 茄子属于弱碱性食物 , 弱碱性食物可以中和多余的胃酸 , 此外弱碱性食物还有豆腐 , 豌豆 , 大豆 , 绿豆 , 油菜 , 芹菜 , 番薯 , 莲藕 , 洋葱 , 茄子 , 南瓜 , 黄瓜 , 蘑菇 , 萝卜 。胃酸过多的人应注意饮食:
1、胃酸过多宜食含碱成分的食物 , 如乳类 , 血 , 酱油 , 菠菜 , 油菜 , 卷心菜等新鲜蔬菜与水果而少食含酸的食物 , 如豆类 , 花生 , 醋 , 油脂食品 。
2、宜食低脂 , 低糖食物 , 避免摄入刺激胃酸增加的调味品 , 如辣椒 , 咖啡 , 芥末 。
3、胃酸过多应以面食为主 , 面食能稀释胃酸 , 其中的碱还能中和胃酸 。

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