办法一：治疗颈椎病可以使用酒瓶疗法 ， 啤酒瓶用毛巾包一下 ， 仰脸躺在床上 ， 把瓶子横躺在脖子底部 ， 枕20--30分钟 ， 每天1--3次 。坚持做几天 ， 效果较明显 ， 贵在坚持 。
办法二：自己可以用小燕飞方法 ， 就是趴在床上 ， 头和四肢全部向上 ， 想小燕子飞的动作 ， 坚持几分钟 ， 依次时间加长 。这样做颈椎是和平时用力方向相反的 ， 既锻炼了颈椎又锻炼了腰椎 ， 是个很好的锻炼方法 。
【治疗颈椎病的土方法有哪些】办法三：治疗颈椎病可以使用骨头疗法 ， 羊骨头二两 ， 砸碎 ， 放锅内炒黄 ， 浸白酒1斤 ， 三日后可用生姜蘸酒擦颈部 ， 一日三次 ， 一般不过15天 ， 可以根治 。
