预加应力的方法有先后两种 。
有先张法和后张法，区别是先张法依靠黏结力来传递和保持预加应力的 。而后张法是依靠工作锚具来传递和保持预加应力的 。
【预加应力的方法有几种具体为】预加应力是在工程结构构件承受外荷载之前，对受拉模块中的钢筋，施加预拉应力，提高构件的刚度 。推迟裂缝出现的时间，增加构件的耐久性 。对于机械结构来看，其含义为预先使其产生应力 。其好处是可以提高构造本身刚性，减少振动和弹性变形 。这样做可以明显改善受拉模块的强度，使原本的抗性更强 。
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