第一，手指盖上有立体竖条有可能是缺钙引起的 ， 所以我们平时要多吃含钙多或能促进钙吸收的食物，例如：奶类（人奶 ， 牛奶，羊奶等）含钙较丰富 ， 吸收也充分：动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类 ， 含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收 。
第二 ， 手指盖上有立体竖条有可能是微量元素及维生素缺乏引起的，这个时候可以口服葡萄糖酸锌 ， 或者同时服用复合维生素b，平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，还有一定要禁辛辣食物 。
【手指盖上有立体竖条是怎么回事】第三，手指盖上有立体竖条可能是劳累过度，睡眠不足引起的，晚上是脏器休息的最佳时段，所以就一定多休息休息，应该就会消 。
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