在坐月子期间，产妇一定要注意饮食，如果月子里不注意饮食问题，很可能会影响产后恢复，甚至还有可能会留下后遗症 。在月子里的时候可以适当少吃些水果 ， 能够为身体补充维生素 。那坐月子能吃草莓吗？
【坐月子能吃草莓吗】草莓是一种营养比较丰富的水果 。月子里的产妇可以适当吃一些草莓 。不过 ， 月子里吃草莓应该注意以下几个问题：
一是不要吃太凉的草莓 。不少人喜欢直接从冰箱里拿出冷藏的水果就吃，因为水果在低温的时候会口感更甜 ， 不过月子里的产妇可千万不能吃冰箱里刚拿出来的水果 。如果产妇吃了太凉的草莓，容易发生腹泻，而且还有可能会导致子宫里面的瘀血凝结 ， 导致腹部胀痛 。所以，在吃草莓的时候可以用温水稍微热一下再给产妇食用 。
二是有妊娠糖尿病的产妇不能吃草莓 。妊娠糖尿病的女性在月子里正是糖尿病开始恢复的关键阶段，这时候一定要严格控制糖类食物的摄入量，因为草莓里面的含糖量是很高的 。所以，妊娠糖尿病的产妇不要吃草莓 。如果想吃水果，可以吃些苹果、梨等含糖量比较低的水果 ， 或者吃西红柿、黄瓜等可以代替水果的蔬菜 。
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