【爬楼梯会使小腿变粗吗】爬楼梯不会使小腿变粗，爬楼梯的动作主要是靠大腿来抬起，带动爬的 ， 不是小腿发力的 。所以不会使小腿变粗 。小腿变粗主要是做力量训练，小腿必须有强力蹬地的发力 。有时爬完小腿会粗，是因为运动后肌肉充血导致的，休息一下，把腿放平，慢慢腿就会复原了 。
推荐阅读
- 腊八蒜必须腊月初八腌制吗
- 石英石台面染色了怎么办
- 封阳台好还是不封阳台好
- 为什么说左手写字的人更聪明
- 老当益壮的主人公是谁
- 怎样系统自学人工智能
- 建筑学本科和研究生分别学几年
- 如何修改照片的宽度高度像素大小
- 为什么乌龟最长寿呢