1、桃胶11克 ， 皂角米2克，雪燕2克 ， 冰糖适量，牛奶适量，红枣少许
2、桃胶、皂角米、雪燕分开泡发8-12h左右，中途换几次水挑出杂质 。由于杂质比较细小且粘性较强，需要耐心比较足，一般会花15分钟一点点的挑 。
3、将泡好的桃胶、皂角米、雪燕放入炖锅中，加入适量水，炖上1个小时 。
4、中途放入泡发好的雪燕及红枣枸杞等（视个人情况和口味添加），加入冰糖，再炖1个小时出胶 。
【雪燕桃胶皂角米的做法】5、起锅，如果喜欢也可以加入牛奶或者椰汁，口味更好，满满胶原蛋白 。夏天喝不完的还可以把剩下的放冰箱 。
推荐阅读
- 南昌万达主题乐园哪些项目最好玩
- 浪琴罗马表盘是什么系列
- 河南洛阳牡丹节是什么时候
- 情暖一生原唱
- 如何在微信里彻底删除联系人
- lazada如何设置中文
- 上海黄金交易所金锭标准
- 智能手机开机一直卡在开机页面
- 碳素鱼线和尼龙鱼线那个好