海带可以蒸包子吃，具体做法如下：
1、锅里放足够的水 ， 烧开后放入海带 。
【海带可以蒸包子吃吗】2、海带受热后变成了绿色，上面的褐色还没有浸到热水里 。完全变色后捞出，用凉水冲洗干净拔凉
3、放凉的海带捞出切碎 。
4、放入调料盆里，放姜粉、料酒、酱油、葱花，调拌均匀 。
5、面盆里先放少量的水，放入酵母浸泡一会 ， 将面粉麸皮放入盆里 。
6、发好的面团，拉开看，面团里都是蜂窝 。
7、面团取出放在案板上，使劲揉成光滑的面团，再搓成光滑的长条，擀成包子皮，四边薄，中间稍厚 。
8、放入适量的海带，五花肉放在上面 。
9、包好的包子下面垫上玉米皮，放入蒸锅中进行最后的醒发；大约10到15分钟左右 。
