苦的柚子怎么吃好吃

苦的柚子可以用来制作蜂蜜柚子茶,将柚子的果肉切成小块 , 放进榨汁机里边,倒入适量的水和蜂蜜榨汁即可 。苦的柚子口感不太好 , 但适量食用对身体还是有好处的,柚子性寒,越苦寒性越重,苦的柚子可以帮助调节人体内的寒热平衡,同时能降火气 。
【苦的柚子怎么吃好吃】苦的柚子怎么吃好吃苦的柚子除了可以用来制作蜂蜜柚子茶 , 还可以做糖煮苦柚子 , 将柚子的果肉切成小块,在锅里加入适量的水,烧开后放适量冰糖 , 融化后放柚子果肉 , 煮5分钟左右即可,冷却后食用,口感更佳 。
柚子含有柚皮苷,大量食用苦的柚子会导致胃酸分泌过多,会对胃肠造成一定的损伤,苦的柚子中还含有很多的植物酸,食用之后会导致大量的植物酸在胃内聚集,对胃肠道也有一定的刺激作用 。

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