第一、 利用好推动力
推动力的来源主要是手和脚的配合，手脚配合好推动力才能更强，手脚配合不好，那肯定是不行的 ， 还是要多练习才能 。
第二、 减少阻力
水本身对我们来说就是阻力 ， 划水的时候怎么省力气怎么划，自己多找找感觉，找到感觉之后再尝试提速 。
第三、 头部转动
头部转动的方向以及速度会影响你自由泳的速度，所以，头部的转动一定要对，还得注意效率，不然 ， 你的速度提不起来 。
第四、 注意腿部的动作
【自由泳应该怎样提速】腿部的动作和提速有直接的关系，腿部怎么用力能让你更快速一定要知道 ， 不然，你会凭空耗费很多的时间和体力 。
推荐阅读
- 带鱼在海里是竖着游吗
- 香辣鱿鱼烤串如何做
- 如何使用SolidWorks
- 入戏温柔文案
- 汽车空调单蒸何双蒸有什么区别
- 激萌可以选图片拼图吗
- 琅琊榜胡歌的经典语录
- 水果味牛轧糖怎么做
- 支付宝怎么设置指纹密码