早上不宜喝茶 。早上起来的时候 ， 身体处于最放松的状态，而且也没有吃任何东西，空腹时不宜喝茶，因为茶叶中的咖啡因会被肠道吸收 ， 出现头昏、四肢无力、心神恍惚的症状，这些都是茶醉的表现，所以说早上喝茶对我们的身心都是不健康的 。如果早上喝茶出现这些症状，只要喝些糖水或者吃一颗糖就可以缓解这些表现 。
【早上一杯茶好不好】喝茶也要分时间，早上空腹不宜喝茶，最好是吃完早饭一个小时之后喝茶比较好，这是最佳时间 。食物在胃肠里充分的消化吸收，再喝茶的话就不会出现茶醉，而且这时候喝茶是最好的，保健效果达到最佳 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热