【血糖高吃什么降血糖】降血糖的食物：洋葱对高血糖是有一定帮助的；紫菜里面含有丰富的营养物质的；燕麦的糖分含量是很低，适合高血糖的饮食的原则的 。大蒜有很好的杀菌、抗病毒、抗炎作用 。黑木耳里面含木耳多糖、维生素等 ， 其中多糖成分具有降血糖的作用 。
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