1、需要8~10分钟左右 。
【3公里跑步标准时间是什么】2、如果是一级运动员，那么3公里跑步标准时间是8分35秒，如果是二级运动员，那么三公里跑步标准时间是9分10秒 ， 如果是三级运动员，那么3公里跑步标准时间是10分05秒 。如果是业余跑步，每个人情况不同标准也不一样 ， 量力而行 ， 同时随着训练时间等的推移，标准也可以发生相应的变化 。
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