很多孕妇都有孕期里食欲不振、胃口不佳的问题，总感觉嘴巴里淡淡的 ， 不想吃饭 。这对孕妇摄取充足的营养有较大的影响，因此，孕妈要积极地调整胃口，多吃些能刺激食欲的东西 。那么，怀孕能不能吃土豆粉？
【怀孕能不能吃土豆粉】孕妇可少量吃些土豆粉 。土豆粉中所含的营养成分主要为蛋白质和淀粉，能为孕妇提供较为充足的热量和能量 ， 孕妈少量吃些是可以的 。但在做土豆粉时，孕妈尽量少放辣椒、花椒和味精等调味料 ， 孕妇吃多了不好 。并且 ， 孕妇也不能长期吃土豆粉 ， 否则会减少其他营养的摄取 。
孕妇在孕期里，饮食应尽量丰富多样，胃口不好时，可适量吃些带酸味的食物 ， 比如西红柿、李子和柠檬等蔬果，不要吃过于辛辣和刺激性大及重口味的食物，比如火锅、干锅和烧烤之类的 。孕妈吃任何食物都要适量，吃多了可能会有不良影响 。
孕妈平时不可进食寒性过大的食物，比如西瓜、螃蟹、甲鱼、白兰瓜、薏米和马齿苋等 ， 否则可能造成流产 。孕妇也不能喝咖啡、浓茶和碳酸饮料及酒精等，其中所含的物质可能导致胎儿畸形或流产 。
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