第一，热敷 。热敷可以促进血液循环 ， 从而缓解疼痛 ， 一般每天热敷5次左右，每次15～20分钟 。
第二 ， 按摩 。在此方法的治疗过程中应该严禁手部劳动之少3个星期 。如果平时疼痛厉害，可以让手腕做一些轻柔的运动 。
第三，针灸 。这种封闭针会使患者产生依赖，所以不建议使用 。
第四，贴膏药 。中药外敷，副作用?。庵值骼砜梢曰钛?，通经开窍，这是最提倡的一种方法 。
第五，口服非类固醇性消炎止痛药物，并且配合涂抹消炎止痛类软膏 。内服外用，双管齐下 。并且在此过程中一定要注意休息 。
【腱鞘炎最佳治疗方法】第六，如果以上方法都不见效，那么，就需要考虑手术 。不过 ， 如果手术做的不彻底 ， 则有复发的可能 。
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