【怎么做处理鱿鱼】处理鱿鱼方法：把头和身体切断分开；从背上切开，取出鱼刺，清理内脏，撕去黑膜；挤去眼睛、牙齿，抠掉吸盘 ， 剪开洗净，撕去黑膜即可 。鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸 ， 可抑制血液中的胆固醇含量 ， 缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能，其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用 。
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