1、南瓜燕麦粥
材料：南瓜400克，燕麦50克，红枣6个，枸杞10克 。
2、做法：
?。?）将南瓜去皮，洗净，切成片状；红枣、枸杞洗净备用 。
?。?）锅中放入适量清水，倒入切好的南瓜 。
?。?）煮沸后再煮20分钟左右 。
?。?）然后将燕麦、红枣、枸杞倒入，拌匀 。
【燕麦粥怎么做养胃】 ?。?）再煮10分钟左右待食材完全软烂即可盛出 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热