坐月子要喝点猪蹄子汤 , 因为猪蹄汤不仅能调养产妇的身体,还可以促乳汁分泌,以供给宝宝充足的奶水 。所以在月子里产妇应该适量的喝点猪蹄子汤 , 那么 , 坐月子的猪蹄子汤做法是什么?下面马上来分析下 。
猪蹄花生汤
原料:准备好猪蹄和花生,然后在准备好葱、姜、盐 。
做法:
1、把猪蹄放在锅里,在放入水烧开后去除血沫 , 然后再把猪蹄洗干净 , 放在一边待用 。
2、把花生、葱、姜都洗干净后,再把葱、姜都切好 。
3、把花生、猪蹄,还有葱、姜一起放入锅中,然后开火,用大火烧开在转小火少一个半小时就好了,然后在放入盐 。
作用:猪蹄花生汤有催乳的作用 , 奶水不好的妈妈可以喝点 。
猪蹄黄豆汤
原料:准备好猪蹄和黄豆还有盐,再准备好姜和葱花 。
做法:
1、黄豆要提前一个小时浸泡,把姜洗干净后切成片状,然后在把大葱切段 。
2、猪蹄用开水烫烫,然后把毛拔干净,切成块,在用开水煮下去除血沫 。
3、把猪蹄、黄豆倒入锅中加盖,用大火烧开,在用小火煮1个小时后再放入调料,就好了 。
【坐月子的猪蹄子汤做法】作用:猪蹄黄豆汤适合乳汁不够的妈妈喝 , 因为能起到下奶的作用 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热
