【月子可以吃酒糟鸡蛋吗】月子里面产妇需要有很多禁忌，要注意很多事情，这样才能让产妇恢复到一个好的状态，特别是要注意饮食和休息，很多平常可能很常见的食物但在月子里面就不一定可以吃了，那么月子可以吃酒糟鸡蛋吗？
酒糟其实就是我们常说的米酒 ， 有驱寒、排污血等作用 ， 它主要成分是糯米，酒精含量很低，口感很好，一般加上鸡蛋进行烹调，可以促进新陈代谢，疏血化瘀 。所以坐月子的时候很多产妇都会吃一点酒糟鸡蛋 ， 帮助身体恢复 。
酒糟当中有很多蛋白质还有矿物质，另外还有着一些乙醇，这些物质都可以很好的促进血液循环，增加食欲，但也不能多吃 。
酒糟鸡蛋对于顺产的产妇来说 ， 一般无害 ， 还可以促进排恶露 ， 促进乳汁分泌，但对于剖腹产的产妇来说，不要太早吃 ， 酒糟是不利于伤口愈合，有伤口的产妇要注意个人体质，可以等伤口愈合完全以后再吃 。
所以说月子可以吃酒糟鸡蛋 ， 但一定要注意用量 。把酒糟和枸杞放在水中煮沸，然后再放入打散的鸡蛋 ， 调匀后就可以食用了，在食用前也可以添加适量的糖进行调味 。
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