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婚姻的幸福关键在于及时预防，如果能够预防婚姻破裂的产生，并且能够及时修补感情创伤，就能让夫妻一直保持恩爱，这也是心理学中破窗效应的一种，值得每对夫妻去深思 。
破窗效应指的是如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又没得到及时的维修，别人就可能受到某些暗示性的纵容去打碎更多的窗户玻璃，在婚姻当中也是如此 。
如果夫妻不能修复婚姻当中的情感问题，就会导致出现第二个第三个情感问题，接下来整段婚姻就会走向破裂，因此作为夫妻来说，及时预防婚姻当中的情感问题和及时修复情感问题是同等重要的 。
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一，婚姻破裂会经历四个心理阶段1，纠纷 。夫妻从恋爱走向婚姻，在经过了最初的阶段之后就会走向矛盾期，如果矛盾没有得到解决，就会走向纠纷 。2，戒备 。当夫妻经常产生纠纷就会导致两个人对这段婚姻没有信心，于是在生活当中就会产生戒备的情绪，有的时候会隐瞒自己的财产和收入 。3，裂痕 。夫妻在生活当中不断失望，再加上两个人经常产生一些纠纷，于是形成了恶性循环，最终导致婚姻感情出现了裂痕 。4，破裂 。当夫妻之间的裂痕越来越大，就会导致两个人在生活当中保持和谐越来越艰难，最终也就无法在一起生活了 。
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二，预防离婚心理的方法1，不断调节
作为夫妻来说，在生活当中会有很多的纠纷，有的时候会产生一种情感疲惫，在这个时候肯定会对自己的婚姻没有足够的信心，这是一种很现实的情况，而在这个时候就需要不断调节 。
夫妻在婚姻当中要不断调节对待爱人的方式和自己的心态，例如在生活当中如果和爱人之间的纠纷太多，在这个时候应该多思考该如何和爱人避免这些纠纷，这样能够增加自己对婚姻的信心 。
同时在婚姻当中要学会调整自己的心态，如果对自己的爱人有些厌烦，这个时候应该看到爱人身上的一些优点，如果对婚姻没有信心，这个时候就需要看到婚姻所带来的幸福，这样就能够预防离婚心理的产生 。
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2，努力提高各自的修养
夫妻要想避免离婚心理的产生，就需要保持对爱人的细腻，要提高各自的魅力，这样才能够让两个人都挺满意，如此才能够对婚姻有信心，这是夫妻在婚姻当中都应该尽力去做到的事情 。
如果夫妻都没有提高各自的修养，这就会导致两个人在生活当中越来越差，并且导致整个家庭走下坡路，在这种状况下，夫妻两个人也就没办法幸福了，根本起不到稳定婚姻的作用 。
所以夫妻在生活当中就应该提高自己各个方面的能力，在事业方面要有所追求，同时在内在方面也要变得美，这样一来男女双方也就能够对婚姻有信心，让彼此能够保持一种恩爱的状态 。
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3，适应婚姻现实
每个人都渴望过上更好的日子，每一对夫妻在结婚之后都希望整个家庭越来越好，都希望自己的爱人越来越优秀，但是从某种程度上来说，大多数人都是很普通的，这是非常现实的一种情况 。
夫妻在心中，虽然希望整个家庭和自己的爱人越来越好，但是家庭和爱人如果没有太大的际遇，就会固定下来，因此每对夫妻都应该适应婚姻的现实，而不是去抱怨，这才是走向幸福的关键 。
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