【产后恢复期是多久】
女性在生了宝宝之后 ， 最主要的事情有两件 ， 一件是照顾宝宝 ， 另一件就是尽快的恢复身体 。而女性产后想要快一些恢复 ， 就必须要坐好月子 ， 否则不仅影响恢复 ， 还非常容易患上月子病 。那么 ， 产后恢复期是多久呢？
女性产后的恢复期是42天 。女性的子宫是在怀孕、分娩的时候 ， 变化最大的器官 。而在宝宝出生之后 ， 子宫就需要恢复到孕前的状态 。生产之后都会有恶露排出 ， 一般需要28天才能够排干净 。就算是恶露时间较长 ， 也不会超过42天 。
要是分娩后42天 ， 产妇的恶露还没排干净 ， 就表示子宫恢复不良 ， 而且需要警惕子宫患上了疾病 ， 像是胎盘残留、细菌感染等 。这时候应该立即到医院检查 ， 在查明病因后积极治疗 。
在女性产后的42天 ， 被称为产褥期 。在这个时期 ， 女性身体的器官、机能会逐渐的恢复 。女性在产后必须要在家中静养 ， 不能够劳累 ， 但是却不能整月躺在床上 ， 还需要适当的锻炼 ， 可以做一些产后瑜珈 ， 这有利于体型的恢复 。女性在产后不能碰冷水 ， 并且要保持身体的清洁卫生 ， 特别是要注意私处的清洁 。
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